Das habe ich mich lange gefragt.

Und auch wenn ich darauf selbst noch nicht alle Antworten habe,
ist daraus der Wunsch entstanden,
einen Safe Space außerhalb von Social Media zu schaffen:
Für Menschen, die sich durch Gedanken rund ums Essen
oder ihren Körper belastet fühlen
und damit nicht mehr allein sein möchten.

Ganz egal, ob mit oder ohne Diagnose, Therapieplatz und co.

Selbstwaerts ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen jeglicher Art (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating, ARFID, Orthorexie, atypische Varianten oder Mischformen, nicht näher bezeichnete Essstörungen und Co), sowie für Personen ohne diagnostizierte ES.

Die Gruppe soll ein geschützter Raum sein, in dem Austausch möglich wird,

ohne Druck und ohne Bewertung. In den Treffen wird es Platz für ehrliche Gespräche geben sowie auch kleine Impulse.

Bei all‘ dem geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden.

Es geht auch nicht darum, dass jede Person auf dem gleichen Stand ist oder den gleichen Weg geht. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem du dich weniger allein fühlen darfst. Einen Raum, in dem du vielleicht einen Gedanken, einen Satz, ein bisschen Mut oder einfach das Gefühl, verstanden worden zu sein mitnehmen kannst.

Alles passiert in deinem Tempo.

Du musst nichts leisten.
Du musst nichts beweisen. Du darfst da sein, so wie du gerade bist. Und vor allem musst du da nicht allein‘ durch, wenn du es nicht möchtest! ♡

Genaueres findest du, wenn du auf den Button klickst. Dort wirst du weitergeleitet zu einem kleinen Q & A :)

Sollten dennoch Fragen aufkommen, schreib' mir gerne jederzeit! ☀